คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี แล้วควรทานอย่างไรจะเห็นผลลัพธ์

ทานคอลลาเจนทานอย่างไรจึงจะได้ผลดีที่สุด

อาหารเสริมคอลลาเจนที่วางจำหน่ายในปัจจุบันนี้มีหลายตัว หลายแหล่งที่มา แต่ที่คอนเฟิร์มกันว่าเป็นคอลลาเจนบริสุทธ์คุณภาพสูง ต้องเป็นคอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลและนำเข้ามาจากญี่ปุ่น แต่อย่างไรก็ตามบางยี่ห้อแม้จะบอกว่านำเข้าจากญี่ปุ่น แต่อาจจะไม่ได้นำเข้ามาจริงและใช้คอลลาเจนมาตรฐานต่ำแทน ซึ่งนอกจากจะทานแล้วไม่ได้ผล ยังอาจต้องจ่ายเงินแพงเกินความจริงไปมากอีกด้วย แล้วควรจะซื้อคอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดีมาทานจึงจะปลอดภัย เห็นผลจริงและไม่เสียเงินฟรี!!!

ทานคอลลาเจนอย่างไรดี

1.ทานตอนท้องว่าง ควรทานคอลลาเจนในช่วงที่ท้องว่างหรือก่อนรับประทานอาหารมื้อหลักอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง เพราะร่างกายจะดูดซึมคอลลาเจนได้ดีกว่ามาก หากรับประทานพร้อมกับอาหารอื่น ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อหลักหรืออาหารว่าง กระเพาะอาหารจะไปย่อยและดูดซึมสารอาหารเหล่านั้นแทน

2.ทานก่อนนอน ช่วงเวลาที่เรานอนหลับ เป็นช่วงที่ร่างกายทำหน้าที่ซ่อมแซมเซลล์ที่สึกหรอ ดังนั้นหากรับประทานคอลลาเจนในช่วงก่อนนอน ร่างกายจะดึงคอลลาเจนมาใช้ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพที่สุด เห็นผลได้อย่างชัดเจนและรวดเร็วมากที่สุดเช่นเดียวกัน

3.ทานพร้อมวิตามินซี เพราะวิตามินจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมคอลลาเจนได้ดีขึ้น คอลลาเจนย่อยสลายได้ดีและถูกนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เบื้องต้นสามารถเลือกซื้อคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของวิตามินซีมาทานได้ แต่ถ้าคอลลาเจนที่ทานอยู่นั้นเป็นคอลลาเจนบริสุทธ์ 100% ก็ควรทานพร้อมอาหารเสริมวิตามินซีหรือน้ำผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงแทน

4.ทานเช้า-เย็น หากอยากเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็วยิ่งขึ้น ควรทานทั้งเช้าและเย็น เพราะหลังตื่นนอน ท้องก็ว่างเช่นเดียวกันเนื่องจากไม่ได้ทานอะไรเลยมานานหลายชั่วโมง เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกัน

คอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี
คอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเลญี่ปุ่น เป็นคอลลาเจนคุณภาพสูง ร่างกายดูดซึมได้ดี ถึงแม้ปัจจุบันนี้จะมีคอลลาเจนวางจำหน่ายกันอยู่หลายแบรนด์ แต่ก็มีไม่กี่แบรนด์ที่ใช้คอลลาเจนคุณภาพดีจากญี่ปุ่น แล้วควรซื้อคอลลาเจนญี่ปุ่นตัวไหนดี Yakuruto Collagen คอลลาเจนสกัดจากปลาทะเลคุณภาพดี นำเข้าจากญี่ปุ่นแน่นอน 100% ซึ่งนอกจากคอลลาเจนแล้วยังมีสารสกัดอื่นๆอีกมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ ผลิตภัณฑ์มีอย. สามารถตรวจสอบได้ ทานได้อย่างปลอดภัย เห็นความเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน

สำหรับใครที่ไม่รู้จะทานคอลลาเจนตัวไหน ทางเราขอแนะนำให้ลองทาน Yakuruto Collagen คอลลาเจนผงชงที่ชงง่าย ละลายง่าย โมเลกุลขนาดเล็ก ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีกลิ่นหอมหวาน รสชาติอร่อย ทานง่าย รับรองไม่คาวอย่างแน่นอน