คอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี ผิวสวย สไตล์คาวาอี้

คอลลาเจนญี่ปุ่นมีให้เลือกมากมาย แต่เราควรจะเลือกยี่ห้อไหนดี

เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์อาหารเสริมประเภทคอลลาเจน ในปัจจุบันกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะคอลลาเจนญี่ปุ่น ที่รับประทานเข้าไปแล้วช่วยให้ผิวขาว สาว สไตล์คาวาอี้ แต่การจะเลือกคอลลาเจนสักตัวมารับประทาน สาวๆ จะต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่าง เช่น ยี่ห้อ ความน่าเชื่อถือ ความปลอดภัย ราคา รวมถึงส่วนผสมที่ได้มาตรฐาน เป็นต้น เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วผิวต้องขาวสวยจริง และต้องปลอดภัยต่อสุขภาพด้วย หากสาวๆ คนไหนที่ไม่รู้ว่าควรเลือก คอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี วันนี้เรามีคำตอบ

คอลลาเจน คือ โปรตีนในรูปแบบหนึ่ง ซึ่งเกิดจากการรวมตัวกันของกรดอะมิโน สามารถพบได้ทั่วไปในกระดูก ขน เส้นผม และในชั้นผิวหนัง เป็นต้น ร่างกายของมนุษย์สามารถผลิตคอลลาเจนได้เอง แต่เมื่อหลังจากที่อายุ 30 ปีขึ้นไป กลไกลการผลิตคอลลาเจนจะลดน้อยลง ส่งผลให้ผมหลุดล่วง ผิวหนังไม่กระชับ หรือเกิดความหมองคล้ำ ในขณะเดียวกันปัจจัยภายนอก เช่น แสงแดด มลภาวะทางอากาศ ฝุ่น ควัน เป็นต้น ก็สามารถชะลอการผลิตคอลลาเจนได้เช่นเดียวกัน อย่างไรก็ตาม นอกจากจะสามารถพบคอลลาเจนในร่างกายของมนุษย์ได้แล้ว ยังสามารถพบคอลลาเจนได้ในสัตย์ พืชหรือผัก บางชนิดด้วย

รู้หรือไม่ว่า นอกจากคอลลาเจน จะมีส่วนช่วยให้ผิวขาว กระชับมากยิ่งขึ้นแล้ว ในทางการแพทย์ยังมีการใช้ประโยชน์จากคอลลาเจน เพื่อรักษาโรคกระดูก ข้อเสื่อม หรือใช้รักษาอาการเจ็บหลังจากการผ่าตัดได้ด้วย

รับประทานคอลลาเจนอย่างไร ให้ได้ประโยชน์

• ทานในตอนที่ท้องว่าง จะได้ประโยชน์สูงสุด เช่น ทานก่อนอาหารเช้า หรือทานก่อนนอนก็ได้
• เลือกคอลลาเจนที่มีไตรเปปไทด์ขนาดเล็ก เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้เร็ว และนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• เลือกคอลลาเจนที่มีสารช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น สารสกัดอะเซโรล่าเชอร์รี่ แอลกลูต้าไธโอน แอล-ซีสเทอีน ไฮโดรคลอไรด์ เป็นต้น
• เลือกคอลลาเจนที่รสชาติดี รับประทานแล้วไม่อ้วน

นอกจากการรับประทานคอลลาเจนให้ได้ประโยชน์สูงสุดแล้ว ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน คือ 5,000-7,000 มิลลิกรัมต่อวัน และไม่ควรรับประทานเกิน 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน เพราะอาจเกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

หากคุณสาวๆ คนไหน กำลังมองหาคอลลาเจนญี่ปุ่น ตัวไหนดี ขอแนะนำ Yakuruto Collagen (ยากุรุโตะ คอลลาเจน) คอลลาเจนชนิดผงที่นำเข้าจากญี่ปุ่นแท้ 99.9 % ช่วยทำให้ผิวขาว กระจ่างใส เพิ่มความกระชับ ผิวดูฉ่ำฟู มีน้ำมีนวลมากขึ้น ปกป้องผิวจากรังสียูวีในแสงแดด มีไตรเปปไทด์ 80,000 mg. และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ซึ่งนอกจากจะมีประโยชน์ต่อผิวพรรณแล้วยังช่วยบำรุงกระดูก บำรุงเส้นผม เสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ร่างกายได้อีกด้วย